Yoga für Mütter mit Baby-Akrobatik für Babys/Kleinkinder von 6-18 Monaten
von 10.00 - 11.00 Uhr
Kosten 22,- €
Für die Mütter liegt der Fokus auf sanften und auch kraftvollen Yoga Haltungen, die die Körpermitte stärken und den Beckenboden aktivieren. Bei der Akrobatik für Babys geht es vom sanften Schaukeln und Wiegen zu begleitenden Bewegungen am Körper der Mutter: Baby-Akrobatik kann eine vertrauensvolle Bindung unterstützen. Fingerspiele und Bewegungslieder begleiten den Kurs und sorgen für achtsame Momente.
Eltern-Kind-Turnen mit Yoga und Akrobatik für Familien mit Kindern von 1,5 - 4 Jahre
von 11.30 - 12.30 Uhr
Kosten 22,- €
An der Seite eines (Groß-)Elternteils oder einer vertrauten Bezugsperson können hier Kinder im Alter von 1,5 - 4 Jahren vielfältige Bewegungserfahrungen machen: Rollen, rennen, hüpfen, balancieren, Ball spielen und mehr. Anfang und Ende werden mit Elementen aus dem achtsamen Yoga, der Eltern-Kind-Akrobatik, mit Singen und mit Bewegungs- und Achtsamkeitsspielen abgerundet.
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